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Die alten Hosen passten nicht mehr. Die weiten, schwarzen T-Shirts halfen da nur wenig. Impressum *Rechtliches: Die Ergebnisse sind von Person zu Person unterschiedlich und hängen stark von Deinem persönlichen Einsatz, Deinem Durchhaltevermögen und Deiner persönlichen Basis. Auf Limonaden und süße Nachspeisen sollte möglichst verzichtet werden, auch Fleisch und Käse sollten Frauen in den Wechseljahren nicht im Übermaß verzehren. Wenn Sie Gewicht verlieren wollen sollten Sie immer eine gesunde Methode wählen. Sie können 8 Gläser über den Tag hände verteilt trinken und werden eine sofortige Veränderung bemerken. Wie kann ich in kurzer, zeit abnehmen?

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Essen Sie weniger nicht Kohlenhydrate und mehr Ballaststoffe. Nehmen Sie lieber aus gesundheitlichen Gründen ab und nicht so sehr wegen der Schönheit. Wenn sich wieder mehr Muskelmasse aufbaut, schmelzen die Fettreserven zudem viel schneller. Riesenhunger haben und umso mehr essen werden.

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